Чаще всего переломы шейки бедра встречаются у людей старшего возраста, ведь с возрастом у человека уменьшается плотность костей. Травма считается опасной и требует длительного восстановления. Из-за ограниченной подвижности больного перелом может сопровождаться воспалением легких, тромбозом вен, пролежнями и другими осложнениями.

Как сообщил главный врач Центра травматологии, ортопедии и нейрохирургии Михаил Яговкин, за 8 месяцев текущего года госпитализировано 360 пациентов старше трудоспособного возраста с переломами проксимального отдела бедра. Из них только 8 человек получили консервативное лечение, остальным потребовалось оперативное вмешательство – остеосинтез, эндопротезирование и гемиартропластика.

– Женщины получают такие переломы вдвое чаще, чем мужчины. Так, в сентябре на улице упала 87-летняя женщина. Бригадой скорой помощи женщина была госпитализирована в нашу клинику. Проведена операция – остеосинтез правого бедра специальным штифтом под рентген-контролем. На сегодняшний день пациентка чувствует себя хорошо, она переведена в Кировский областной госпиталь для ветеранов войн для дальнейшей реабилитации, – пояснил Михаил Яговкин.

Основными рекомендациями по сохранению здоровья пожилых людей поделился главный травматолог-ортопед региона Николай Гарькавый.

– Пожилым людям следует выходить на улицу в светлое время суток, избегать прогулок по неровной поверхности, носить удобную, нескользящую обувь, не стесняться использовать вспомогательные средства передвижения – трости, ходунки. Гололед, который вскоре станет актуальным, также несет в себе опасность травмирования. Для укрепления организма и координации пожилым людям рекомендованы умеренные физические нагрузки, согласованные с врачом. Особенно полезны легкая утренняя гимнастика, бассейн, водные процедуры и ежедневная ходьба, в том числе скандинавская. Стоит обратить внимание и на правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Молочные продукты, орехи, рыба, хлеб из цельнозерновой муки богаты кальцием и способствуют укреплению костей, – рассказал Николай Гарькавый.

Также специалист отметил, что зачастую пожилые люди получают травмы в домашних условиях. Санузел – одно из наиболее распространенных мест падений пожилых людей.

– Необходимо освободить проходы от проводов, выбирать ковры с коротким ворсом, использовать для них фиксаторы, оснастить ванную поручнями, опорой и специальной скамейкой, на полу постелить резиновый коврик. В доме должно быть хорошее освещение. Сегодня, 1 октября – День пожилых людей, и это повод в очередной раз проявить внимание к своим родственникам и напомнить о правилах безопасности, – подчеркнул Николай Гарькавый.